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二十四节气 — 大寒养生知识
大寒节气寒气之逆极故，谓大寒大寒，是二十四节气中的最后一个节气。斗指丑；太阳黄经达300；于每年公历1月20日左右交节。大寒和小寒一样，都是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。大寒节气处在三九、四九时段，此时寒潮南下频繁，是一年中的最寒冷时节…
more+ 2024-01-20
二十四节气 — 小寒养生知识
二十四节气—小寒小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始。斗指癸；太阳黄经为285；于每年公历1月5-7日交节。冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气…
more+ 2024-01-06
二十四节气 — 冬至养生知识
冬至节气冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差…
more+ 2023-12-22
二十四节气 — 大雪养生知识
大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。斗指壬，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6-8日。大雪节气是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始。大雪是反映气候特征的一个节气，大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。大雪养生一、饮食养生…
more+ 2023-12-07
二十四节气 — 小雪养生知识
小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240时。小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。小雪养生小雪节气养生“三宜”宜润燥降火…
more+ 2023-11-22
二十四节气 — 立冬养生知识
立冬，是二十四节气之第十九个节气；也是冬季的起始。斗柄指向西北，太阳黄经达225，于每年公历11月7-8日之间交节。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。立冬养生1、…
more+ 2023-11-08
二十四节气 — 霜降养生知识
霜降霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。斗指戌；太阳黄经为210；于每年公历10月23—24日交节。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言，“霜降”是一年之中昼…
more+ 2023-10-24
二十四节气 — 寒露养生知识
COLD DEW寒露露气寒冷，将凝结也寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。在每年公历10月7日-9日交节。寒露，是深秋的节令，干支历戌月的起始；是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。寒露养生夜寒秋思，落…
more+ 2023-10-08
二十四节气 —秋分养生知识
秋分秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。斗指酉；太阳达黄经180；于每年的公历9月22-24日交节。秋分这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。秋分，“分”即为“平分”、“半”的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季。秋分养生AUTUMN…
more+ 2023-09-23
二十四节气 — 白露养生知识
白露，是“二十四节气”中的第15个节气，秋季第3个节气。时至白露，夏季风逐渐为冬季风所代替，冷空气转守为攻，加上太阳直射点南移，北半球日照时间变短，光照强度减弱，地面辐射散热快，所以温度下降速度也逐渐加快。白露基本结束了暑天的闷热，天气渐渐转凉，寒生露凝…
more+ 2023-09-08
二十四节气 — 处暑养生知识
处暑End of Heat 处暑，是二十四节气之第十四个节气，也是秋季的第二个节气。斗指戊（西南方），太阳黄经达150，于每年公历8月22-24日交节。时至处暑，已到了高温酷热天气“三暑”之“末暑”，意味着酷热难熬的天气到了尾声。End of Heat 处暑养生一、饮食处暑节气应…
more+ 2023-08-23
二十四节气 — 立秋养生知识
二十四节气 — 立秋养生知识
more+ 2023-08-08

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